この要因を満たせば誰もが幸せになれる４つの因子がありました！

台風の影響からか、曇り空だったり、

時折雨がぱらつく神戸です。

しばらくずっと日が照っていましたので、

恵みの雨とも言えると思います。

カンカン照りも一休み、といったところですね。

今日は「幸せになる４つの因子」のご紹介です。

これは慶應義塾大学教授、前野隆司さんが

過去の幸せ研究を体系化したものです。

本のあったのでご紹介させていただきます。

・第一の因子が「やってみよう！因子」

（自己実現と成長の因子）

・第二の因子が「ありがとう！因子」

（つながりと感謝の因子）

・第三の因子が「なんとかなる！因子」

（前向きと楽観の因子）

・第四の因子が「ありのままに！因子」

（独立と自分らしさの因子）

・第一の「やってみよう！」は、

人生や日々の目標があり、実現するために

学習、成長しようとしている人は幸せである、

ことを示しています。

・第ニの「ありがとう！」は、

人のために何かをしたい、誰かを喜ばせたいという

気持ちが強く、様々な人と交流をもっている人は、

幸せである、ということです。

・第三の「なんとかなる！」は、

幸せには前向きさや楽観性が必要だということを

示しています。幸せになるためのスパイスと

表現されています。

・第四の「ありのままに！」は、

周りの目を気にせず、自分らしく生きることが

幸せにつながることを示しています。

「自己実現」「他社貢献」「楽観的」「自分らしさ」

この４点が「幸せになるための要素」といえます。

うまく行かない時や悩んでいるとき、

その状態が幸せだと感じることもあると思いますが、

上記の４項目でやってみて、

自分の気持が変わるかどうか、

試してはいかがでしょうか？

今日は「幸福になる４つの因子」についての

お話でした。

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今日もありがとうございました。

それでは素敵な一日をお過ごしください。