勉強会、講演会で学んだこと 自分さえ我慢すれば 自己犠牲がすぎると、だいたい体調に異変が出る場合が多いです。自分を素直に見つめ、体や心がしたいことを認識、受け入れ、してあげることも必ず必要です。 2025.12.11 勉強会、講演会で学んだこと気づいたこと、発見生き方