本 我慢して地道に
プラスもあればマイナスもあります。マイナスのことを、どれだけ自分ごととして、自分の糧にしていくか、ですね。地道にコツコツしていくことが大事ですね。
プラス
本 
勉強会、講演会で学んだこと 実は逆だった人生の法則
捉え方一つでその後の人生も変わりますし、付き合う人、環境も変わります。プラスのエネルギーを持っていたいですね。
生き方 発する言葉が人をつくる
不正不満は一番自分が聞いています。不平不満は自分に返ってきます。返ってくるのなら良い言葉、良い影響を。
本 可能性の広がりについて
可能性を広げるには、良いところ、できるかも、に注目しましょう！計画するときは別ですが、まずは楽観的に！！
勉強会、講演会で学んだこと 感謝を正しく伝える
「すみません」使いやすい、とっさに出てしまう言葉ですが、どうも謝罪の意味合いが強いように思います。ですので「感謝」を伝えたい場合は「ありがとう」のほうがいいですね。
勉強会、講演会で学んだこと 「かも」の法則
期待の気持ち「かも」。この感情は周りに対してプラスの影響になります。
気づいたこと、発見 リフレーミング効果
感情的でなく冷静に事態を把握する。そして自分の感情をコントロールする。勝手にマイナス感情を持っては損です。
気づいたこと、発見 プラスの言葉は意識してちょうど
無意識ではマイナス表現が多くなるのは人間の防衛本能によるもので自然です。プラス表現をするには意識していく必要があります。