思考の癖を変える方法は、衝撃的な事件か、徐々に浸透させていくしかありません。

今朝はこの秋一番の寒さでした。

空も秋空の青さになってきました。

空も季節によって青さが変わります。

今日は「思考の癖を変える方法」についての話しです。

人の考え方は環境に影響されます。

それは、徐々に環境に左右され浸透していくような感じだと思います。

だから、人の考え方はすぐには変わりません。

すぐに変わる場合は、衝撃的な事件を体感したときくらいです。

考え方を変えていく、一番簡単な方法は、

「変わりたい思考へ、発する言葉を変える」

です。

言葉は有意識です。自分の意識でなんとでもなります。

幸せになりたい場合は、プラスの言葉を発することです。

マイナスの言葉を発しそうになったら、

止める、キャンセルすることです。

良く申し上げていますが、

自分が発する言葉は、自分が一番聞いています。

愚痴ではなく、プラスの言葉を発することで、

自分にプラスの言葉のシャワーを浴びせます。

そうして徐々に考え方が変わっていくのだと思います。

色々な方が言われている話です。

毎日つらい、と思われている方は、

是非取り組んで頂きたいと思います。

今日は「思考の癖を変える方法」についてのお話でした。

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今日もありがとうございました。

それでは素敵な一日をお過ごしください。