人生の質の向上へ、大切なこと。

SDGs関連

今期から色々新しいことを始めていきます。そのためには、何が一番大事かというと

「素直に現状を受け入れて動くこと」

誰でも忙しい場合に指摘されて言い訳したくなります。

「でも、忙しい」「やろうと思ってるんですけど」

でもそこで動く内容が明確だと、すぐでなくても2,3日のうちに何か一歩動けるはずです。

その一歩動くと動かないのとで、大きな成長、成果に違いが出てきます。

今すぐ行動する自分」になる5つの方法 | いしど式まとめ

動けば、また、言葉に出せば、最低、思えば、反応が出て次のアクションに繋がります。

動かねば、「ゼロ」。何も変わりません。変わらねば成長はありません。

日々一歩、半歩でもいいので成長できる人生で有りたいと思いますし、そのほうが人生の質の向上に繋がります。

今後、この

「QOLの向上」

の考え方が大事になってきます。

「QOL」とは「Quality of Life」の略で、直訳すると「生活の質」。

物質的な豊かさに満たされた生活ではなく、

「毎日が充実し、心身が満たされた生活」

に焦点を当てた生き方のことです。

最期を迎えるにあたり、「充実したいい人生だった」と思えるようになりたいです。

今日もありがとうございました。

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