今日は今年度最後のモーニングセミナー。
色々な方が実践して良くなったお話を聞ける、
１週間に１度の貴重な機会です。
祝日や年末年始の開催がなかったりと、
気軽に続けやすい学びの環境だと思います。
今日の学びは、
「脳は入力よりも出力を信用する」です。
想い（願い／感情） ＜ 言葉（声） ＜ 動作（態度／表情）
今日のモーニングセミナーでの、
発表者の資料の一部です。
人の脳はあまり賢くありません。
作り笑いすると気分も楽しくなる、と以前ご紹介しました。
一人のときに是非「作り笑い」を！最強です！！ | 橋本包材研究所 (packagelabo.com)
想うよりも、言葉に出す。
言葉に出すよりも、行動する。
行動することによって、想い（気分、感情）も変わる。
しんどいと思っても、
口に出さない、ダラッとしない。
逆に気分が良くても、
「しんどい」と口に出すと、しんどくなる。
ダラッとしていると、だるい気持ちになる。
日々生活するには、やっぱり元気よく、明るくしたほうが
楽しいと思いますので、
言葉や行動を前向きにしていただき、
元気に毎日を過ごしたいと思います。
今日もありがとうございました。
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