ほどよいリラックス状態で発想し、ほどよい緊張感でサッとする、毎日のリズムに良いと思います。

今朝は雨予報でしたが、無事止んでウォーキングに。

なかなか左足の足底筋膜炎が治らず、

走るのはやめたほうが良さそうです。

少しずつマシになってきている感じはしますが。

今日はその時にふと思いついたことを。

途中で色々思いつくのですが、

帰宅すると忘れることもしばしば。

その時お客様が来社されたときに言われていた

「マイクでメモ」

マイクの性能もよく、全く誤変換無いわけではないですが、

機能してくれます。

これで今日の仕事もはかどりそうです。

これもウォーキングを始めてしばらくして、

朝のZOOM勉強会があると聞いて、

歩きながら聞けるのがちょうどよい、と思って始めたところ、

歩数計付いているので、測ってみようとはじめ、

そして今日の「マイクでメモ」に行き着きました。

いろいろな気づきをすぐ形にしていく。

毎日の程よい緊張感をリラックス感が、

動きの原動力なのだと思います。

相反する言葉ですが、この両輪が、

日常の良い状態を保つポイントではないかと思います。

この調子で、どんどん前に進めていきます。

今月も始まったところ、頑張って行きましょう！

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今日もありがとうございました。

それでは素敵な一日をお過ごしください。

程よい緊張感とリラックス感