今朝、本でスマホ依存についての文を読みました。
最後の章に書かれていたことは、
「手放せないほど大切な道具だからこそ、
すぐに手にする習慣を改めたらどうか」
（新世2026年8月号P7より）
大切なものだからこそ、
身近に置いておくのではなく、
離しておくことも大事。
子育ても同様かと思いました。
（当然ながら道具とは違いますが）
続きの文にあるのが
「やってみれば、
意外と気が楽になれる。
多少の不便はあっても、
新鮮な感覚を取り戻せる。」
今日から早速実践してみます。
SNSとも適度な距離を置いて、
まずは自分のしたいことを
大切にして行動します。
今日は「手放せないものだからこそ」
についてでした。
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今日もありがとうございました。
それでは素敵な一日をお過ごしください。
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